Op reis gaan maakt ruimte vrij in je hoofd, alle beslommeringen laat je even achter je. Wat zo belangrijk lijkt in je dagelijks leven, lijkt langzaam zijn waarde te verliezen. Je gedachten dwalen steeds verder af en je wordt van binnen stiller… En weet je wat? Je hoeft daar fysiek niet eens voor naar het […]

Ik stel me dit wel eens voor: we zijn met 1000 mensen op deze planeet, onze aardbol is zo groot als een stad. Iedereen kent elkaar, vaag of goed. Zouden we dan ook zo met onze planeet omgaan? Zouden we dan ook zo met elkaar omgaan? Zouden we dan ook zo verzamelen en afbakenen? Door […]

Als je lacht, maak je je immuunsysteem sterker! Echt waar, het is onderzocht dat mensen die veel lachen veel minder vatbaar zijn voor infecties en andere ziekten. Tijdens het lachen maakt je lichaam een stofje aan, endorfine, dat kalmerend en pijnstillend werkt. Kijk dus naar lachfilms, trek gekke bekken naar jezelf in de spiegel, of […]